産後の骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングでスーツがはきやすく！
今回ご紹介するのは、産後10か月で腰痛と肩こり、妊娠前のスーツが履きづらくなった30代の女性です！
産後の骨盤矯正は支える筋肉が備わっていないと、矯正した骨盤が歪みやすくなります。
日々のケアとしてトレーニング法を指導していますが、
それ以外に当院ではインナーマッスルを効率よくトレーニングする機械があります。
骨盤矯正の施術とともに1か月間、トレーニングを行ったところ、
10回目の施術でスーツが履きやすくなり、筋力も上がりました！
具体的には30cmの高さで、座った状態から片足で立てなかったのが立てるようになりました!(^^)!
今後も日々のケアは続けて頂き、体型を維持して頂ければと思います！
