脚の痛みの原因は偏平足!?
今回ご紹介するのは、太ももとふくらはぎを痛めた10代の女性です!
陸上競技をやっている子で、走ると痛みが出るようになりました。
脚の状態を診ると偏平足で土踏まずが少ない状態でした。
土踏まずは足の衝撃を吸収するばねの役割を果たしているのですが、この土踏まずがつぶれた状態が偏平足です。
それによって、太ももやふくらはぎへの負担が大きくなり痛めたと思われます。
脚全体をほぐしていき、土踏まずを支えるテーピングを施しました!
すると翌日、痛みで練習を途中で休んでいたのが、最後までやりきることができました!(^^)!
土踏まず周りの筋肉を鍛えるために筋トレを指導し、歩き方も注意してもらいました!
1か月でほとんど痛みがとれ、一度痛みがぶり返してしまいましたが、合計で2か月間、8回の治療で痛みが完全にとれました!
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